Ordinary

日常生活の些細なことに幸せの種を見つけて楽しんでいる平凡なオヤジの視点

カテゴリ: 日常

「線状降水帯」という言葉はニュースでよく耳にしたが
自分の住んでいるところがドンピシャそれにハマったのは
初めての体験。

名古屋を出たのは16時。
本来なら途中で家庭教師に寄るところだが、
途中の道が冠水で通行止めになった、との連絡を受け
当日キャンセル。
結果的にはそれが幸いした。

東名高速はすでにこの段階で通行止めになっていたため、
23号を使って南下。
途中多少の渋滞はあったが、普段程度。

国道1号線に出ると渋滞にはまると思い、
蒲郡の峠道を抜けるルート。
山道に枝や泥水が大量に流れ込んでいて、
土砂崩れでも起こりそうな気配。(;^_^A

一般道に出たら、至る所で冠水。
多少の水たまりは走り抜けるが、一か所1台車が立ち往生を
している箇所があり、そこはさすがにやばいと思い、
Uターンして道を変更。
何とか2時間かけて帰宅。
この豪雨の中この時間で帰宅できれば御の字。

雪の恐怖は18年前のこの日がマックスだったが、
雨の恐怖は今回が過去イチ。
無事帰宅できて、ツイテル、ツイテル。

1日1万歩を目標に歩く習慣をつけた時期もあったが、
そんなに歩く必要はない、というNYTの記事

「一日1万歩」と昔、よく言われたが
それは科学的データに基づくものではない、という話。(笑)
歩数よりも1日20〜30分歩くだけでも十分効果がある、
という科学的データが発表されたという。

だいぶハードルは下がった。
来月から大学が始まると5000歩は歩くので
充分健康は維持できそう。(^^)v

一番よく利用するコンビニはセブンイレブンだが、
そのアプリの進化が何気に凄い。

Pay Payと連携して、専用のクーポンを発券したり、
割引クーポン券が次から次へと降ってくる。
その中でも個人的には一番のお気に入りは「商品」の
在庫がある店舗をリアルタイムで表示してくれる機能。

欲しい商品を買いに行ったのに、目当ての商品が
その店になく何軒も梯子したという経験が何度もある。
この機能を使えば、狙いの商品があるかどうかが
一目でわかる。
この機能は凄い。

2位以下のコンビニとはどんどん差がついていく。

運動不足解消のために、何か体を動かすことはしたいのだが
この寒さと忙しさでは外に出かける気にならず。
そんなとき、たまたま知った「Nintendo Switch Sports」。
今どきはネットからダウンロードできるので、
やりたいとなったら、即購入できるのが便利。
しかも4,300円(税込)。
安い。
昨晩、早速DLしてやったみた。
一番やってみたかったゴルフ。

思えば、ファミコンのゴルフに超ハマって
塾の先生仲間でゴルフコンペをしたのが40年ほど前。(笑)
当時は、コントローラーで操作した。
それでも十分面白かった。
それが今では実際にスウィングしてゴルフ気分を味わえる。
風景の美しさとリアリティー感は段違い。
いい世の中になったものだ。


楽天の新サービス「楽天ヘルスケア」。
1日5000歩歩くと、くじを引けて、
ポイントがもらえるそうなので、早速やってみた。
30分ほどドライブして公園に行き、その中を歩く。
嫁は初め一緒に歩いたが、途中でくじけて車内に逃避。(笑)
rakuten

天気もよく、いい気分転換になった。
明日のくじが当たるといいなぁ。

相変わらず『OutSmart Yourself』が底抜けに興味深い。

3つのグループを作る。
Aグループは、毎日ジムで筋肉エクササイズをさせる。
Bグループは、初日だけAグループと同じエクササイズをさせるが、
2日目以降は実際には運動せず、しているイメージだけをさせる。
Cグループは、最初から何もしない。
それを1か月続ける。

そうすると、Aグループが一番筋肉がつくのは当然。
Cグループに変化がないのも当然。
驚くべきはBグループ。
Aほどではないが、Cよりはるかに多くの筋肉がついているという。
実際には運動していないのに、脳が運動していると勘違いするらしい。

もう一つの面白い話。
ホテルの従業員。
清掃やらベッドメーキングなどで極めて重労働。
それで実際に計測したところ、ジムに通うのと同等か
それ以上の運動をしていることが分かったという。

一方のグループにはその情報を与え、
「君たちは実際にはジムに通っているのと同じエクササイズ
量をしているのだ」と教え、
もう一方のグループには何を教えず、仕事だけをしてもらう。

そうすると、1か月後には情報を教えたグループの方が
体重も血圧もずっと減少したという。
2つのグループは全く同じ仕事量なのに!

恐るべき脳の錯覚。

脳をだませば、もう何でもできる気になってきたぞ!(笑)

大学時代の友人の奥さんが亡くなった。
同い年なので62歳。
ずっとガンを患っていたことは知っていた。

二人は大学時代から付き合っていて、
渋谷で友人皆でよく飲んだ。
何度も別れる別れないのゴタゴタがあって、
そのたびに間に入って双方から話を聞いた。(笑)

しかし結局、友人の中では一番最初に結婚して名古屋で式を挙げた。
当然スピーチもした。
新婚旅行にエジプトにピラミッドを見に行った。
ちょっと変わっている。(笑)

私が結婚するまでは、よくマンションに遊びに行った。
こたつに入って3人で馬鹿話をして大笑いしたことを思い出す。
もう20年以上奥さんには会っていなかった。

子供はいないので、彼は大丈夫だろうか!?
もともと酒好きなので、酒におぼれないように
見に行なかないといかんな。

今日は新学期の準備で久しぶりに大学へ。
我々は毎年新入生の使用する最新のPCを大学から貸与される。
今年はWin11+Office2021。
最新の環境(^^)v
その受取のついでにインストラクタ仲間12人で簡単なミーティング。
平均年齢は60歳前後だと思うが、頭を使っているせいか、皆若い。(笑)

19時に帰宅後、NEWパソコンの設定を一通り終えて
このブログをエントリーしている。

昔はPCを変えると元の環境を復元するのに数日かかったが、
今どきはクラウドにおいてあるものを新しいPCに
持って来るだけなので超簡単。
Googleなんてログインすれば、Gmailもchromeも
あっという間に前の環境を再現してくれるので
本当にありがたい。

ただ、今日は180キロ走破したので、でた単が勉強不足。
明日からまた頑張ろう。
☆★☆★☆★☆★


武漢熱のワクチン接種の予約がやっと取れたので
今日、行ったきた。

本当は近所のクリニックで接種したかったが、
全く予約が取れなくて、集団接種会場へ。
車で15分の場所。

12時の予約で10分前に会場に入ったが、
すでにたくさんの人が来ていた。

すっかりシステムは出来上がっているようで
入口から待合室までは流れるように事は進んでいく。

12時ジャストに接種はスタートして、私が実際に打ってもらったのが12:15、
その後待合室で15分間待機するよう指示されて会場を出たのは12:30。
非常にスムーズで見事な段取りだった。

今の段階では、腕がちょっと痛いくらいで、副反応は皆無。
まずは明朝が第一関門かな。

とは言っても、授業は1コマだけなので、影響は最小限。(^^)v

昨晩は友人4人とのオンライン飲み会。
大学時代の友人と盆と正月の年2回続く恒例の会。
コロナ騒ぎの昨年からはずっとオンライン形式となっている。

皆、特に持病もなく、元気でなにより。
4人中2人はもう孫がいる、正真正銘のおじいちゃんたち。(笑)
還暦だもんな〜。
20才の頃からずっと東京で遊んできた仲間なので
会えば皆あの頃と同じ感覚で話す。
年齢だけが勝手に60才になっている。
妙な気分だ。(笑)

次回は年明けかな。
次回はオンラインでなく、対面で会いたいものだ。

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